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몸펴기생활운동협회

건강상담실

안녕하세요 등굽음으로 인한 체형교정때문에 문의드립니다.

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작성자 피고싶다진심 작성일16-10-09 조회1,178회 댓글0건

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안녕하세요 등이 굽어있는데요. 전 특이하게도 어릴떄부터 굽어있고 또한 등이 굽고 새가슴이 있으며 또 밑늑골이라해야되나요? 거기도 들어올려져있습니다.그래서 등이 역 s자로 심하게 굽어있는데 이걸 배에 힘을줘서 배꼽을 당기고 가슴을 쫙 펴면 어느정도 등이 일자로 되어집니다. 대신에 아랫배는 음푹들어가게되고 가슴은 심하게 튀어나오게 됩니다.정말 활을 당기는 모양으로 배 모양이 )  <- 이런식이 됩니다. 그래서 카이로프틱 으로 척추를 교정하려하는데 이게 도움이 될까요? 아니면 혹은 다른 방법이 있는건가요? 혹시 배에 힘을 줘서 배꼽을 억지로 당기고 가슴을 억지로 피면 ) 이런모양이 되는게 당연한건가요?

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