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몸펴기생활운동협회

건강상담실

상체펴기질문입니다

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작성자 진환 작성일18-05-04 조회1,022회 댓글1건

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상체펴기시 방석을 어깨뼈 밑에 위치시키라하셨는데 어깨뼈라하면 흉추7번이라 들었습니다,

그럼 방석을 흉추7번이 눌리게 위치시켜야하는지 눌리지않고 그 밒에 위치시켜야하는지 알고싶습니다. 

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상담실님의 댓글

상담실 작성일

상체펴기의 위치에 대한 설명은 아래(13306)에 자세한 설명이 되어 있습니다. 133306 참고 하시길 바랍니다.

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