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허리펴기 관련 문의드립니다.
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작성자 bdmom 작성일18-07-20 조회1,045회 댓글0건관련링크
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안녕하세요. 몸펴기 운동본부의 허리펴기 운동을 하면 좋다는 추천을 많이 받아서 본부에서 파는 봉(?)을 구입하여 몇 주간 꾸준히 해왔는데요, 몇 일 전부터 왼쪽 골반에서부터 발까지 찌릿찌릿하고 서있을 때 발등에 통증이 있습니다. 제가 오랫동안 바이올린을 전공해서 왼쪽이 좀 많이 틀어져 있긴 하거든요. 이게 나아가는 과정인지 아니면 제가 뭘 잘못하고 있는건지 모르겠습니다. 혹시 이런 증상이 흔한 건가요? 허리 굴곡에 도구를 넣고 누워있으면 확실히 시원한 느낌은 있거든요.
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