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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

몸펴기 생활운동이 딱입니다!

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작성자 사도요한 작성일20-11-18 조회502회 댓글0건

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몸펴기 생활운동을 시작한지 벌써 1년이 되었습니다.

 

운동 시작전 목,어깨,허리에 통증이 심하여 병원과 한의원을 다니면서

수년간 치료를 받아 왔고 어깨수술까지도 고려해야 한다고 하였습니다.

지속적인 치료를 받은 결과 통증완화엔 도움이 되었지만, 

통증이 재발되어 근원적인 해결책이 되진 못한 상태였습니다.

어느날 지인으로 부터 몸펴기운동 소개를 받은지 1년만에 저는 생활운동원에 

첫발을 내딛게 되었습니다.

 

처음엔 따라 하는데 힘이 들기도 하고 어려움도 있었지만, 

사범님 지도 덕분에 정확한 자세를 취하며 성실하게 운동을 지속하다 보니 

몸 상태가 놀랍게도 호전되고 몸펴기 생활운동을 좋아하게 되었으며,

혼자만 할 수 없어 다른 지인까지 소개하여 함께 운동을 하고 있습니다.

 

지금 생각해 보니 몸펴기 생활운동 시작한 게 참 잘한 선택이었다 생각합니다.

몸펴기 생활운동이 딱입니다!

변함없이 기쁜 마음으로 지도해 주시는 사범님들께 감사한 마음을 전합니다.

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