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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

오늘도 내일도 필요한 일상운동

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작성자 k점화 작성일23-10-06 조회183회 댓글0건

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20년 넘게 도자기를 생산하는 가내공업일을 남편과 해 왔습니다. 이  일을 하기 위해서 도자기 특산품이 밀집되어 있는 이곳 여주가 제 2의 고향이라고 여기며 그런데로 안정된 생활로 이어졌으나  무게가 있는 걸 들어야 하는일은 피할 수 없었습니다. 오래도록 해 오다 보니 목 뻐근함, 다리 저림 증상과 허리통증이 나타났습니다. 여러가지의 요법으로 완화를 시키다 지인의 소개로 몸펴기 생활운동을 하게되었으며 좌측목의 불편함이 차츰 치유가 되어가는 나의 몸 상태파악을 하였습니다. 하나로 뭉쳐진 우리몸은 바른자세 유지로 내 몸은 내가 지켜야 하고 아기에게 도리도리를 가르켰는데 우리조상들의 가르침이 매우 과학적이라는 생각을 하며 몸펴기 생활운동은 이시대를 살아가는 모든사람이 꼭 해야만 하는 필수 운동이라고  생각합니다. 

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