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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

소소한 체험담

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작성자 산책가자 작성일24-09-27 조회156회 댓글0건

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운동 덕분에

첫째, 운동 후 몸이 개운합니다.

둘째, 운동을 하지 않아 생기는 몸에 대한 죄책감을 덜어줍니다.

셋째, 하지정맥류 수술을 할 정도로 하체 순환이 잘 안됩니다. 종종 다리가 무겁고 답답할 때가 있는데 하체 풀기로 한결 쉽고 가볍게 문제를 해결 수 있어서 좋습니다. 

 

운동을 통해 더 많은 변화가 있었으면 좋겠습니다. 

 

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