동영상·포토갤러리
몸펴기생활운동-기본원리와 운동법
페이지 정보
작성자 아함 작성일22-05-01 조회419회 댓글0건관련링크
본문
-몸펴기생활운동은 허리를 바로 세우고 가슴을 당당하게 펴면 건강해진다는 간단한 원리에서 출발한 운동입니다.
-몸펴기생활운동에서 보는 병의 원인은 몸이 굽고, 굳고, 틀어지면서 즉 우리 몸의 균형이 깨지면서 온다고 보고 있습니다.
-몸펴기생활운동의 건강 해법은 몸을 바르게 펴자는 것이고, 생활속에서 바른 자세를 하자는 것입니다.
-몸펴기생활운동 표준운동법 소개(기본/생활/맞춤운동/내몸풀기/도움주기)
-몸펴기생활운동은 누구나 쉽게 배울 수 있는 아주 간단한 운동입니다.
-몸을 펴는 운동과 바른 자세를 통해 건강한 삶을 유지하시고 또, 이웃과 함께 나누시기를 바라겠습니다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.